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Give us three weeks: We'll change your body, your habits, and your life. Lose fat, build strength, get ripped, get shredded! 

The 21-Day Fitness Plan will reshape your body as it tests your will. This is a crash course, a hardcore action plan, an emergency break-glass-when-needed rescue package for when you're not happy with your condition -- and you need to be, stat.

This Fitness Plan is simple yet intense. It has options, but it's strict. It's only 3 weeks, but the changes you can generate will be profound. You can transform your life in less than a month!

The training consists of High Intensity Interval Training and two weightlifting circuits (upper and lower body). The 3-week course puts your body in a state of super-confusion: the training feeds off the diet and supplements, and vice versa. You feed your body, burn more calories than you take in, and then refuel. This happens over and over, melting fat the entire time.

This version is a trial plan. For the full version you need to purchase The 21 Day Fitness Plan Full! 

---This fitness app requires at least 64m memory when is running and will CRUSH on some old devices----Dacci tre settimane: Cambieremo il vostro corpo, le vostre abitudini, e la vostra vita. Perdere grasso, costruire la forza, ottenere strappato, ottenere tagliuzzato!

Il Piano Fitness 21-Day sarà rimodellare il corpo in quanto mette alla prova la vostra volontà. Si tratta di un corso intensivo, un piano d'azione hardcore, una emergenza a rottura vetro-quando-needed pacchetto di salvataggio per quando non sei felice con la sua condizione - e dovete essere, stat.

Questo Piano Fitness è semplice ma intenso. Ha opzioni, ma è rigoroso. E 'solo 3 settimane, ma i cambiamenti si possono generare sarà profondo. È possibile trasformare la vostra vita in meno di un mese!

La formazione consiste in High Intensity Interval Training e due circuiti di sollevamento pesi (superiore e inferiore del corpo). Il corso di 3 settimane mette il corpo in uno stato di super-confusione: la formazione si nutre la dieta e gli integratori, e viceversa. Alimentate il vostro corpo, bruciare più calorie di quanto si prende, e poi rifornimento. Questo accade più e più volte, sciogliendo il grasso tutto il tempo.

Questa versione è un piano di prova. Per la versione completa è necessario acquistare il piano fitness 21 Full Day!

--- Questa applicazione richiede memoria fisica di almeno 64 m, quando è in esecuzione e sarà cotta per alcuni vecchi dispositivi ----

The 21 Day Fitness Plan!

Ultima versione di The 21 Day Fitness Plan!